📈
Bebek Ay Ay Gelişme Tablosu (1-12 Ay)
Bebeklerin fiziksel, zihinsel ve motor gelişim milestonesları
5+
Gelişim Alanı
4-6 ay
Kiloyu 2 Katına
6-12 ay
İlk Diş
İçindekiler
1
1. 0-3 Ay: Yeni Doğan Dönemi
Fiziksel gelişim:
• Doğum ağırlığı: 2.5-4.5 kg
• Boy: 46-56 cm
• Kiloyu 2 katına çıkarır: 4-6 ayda
• Baş çevresi: 33-38 cm
Motor gelişimi:
• Refleksler aktif (eme, kavrama, Moro)
• Kafasını kısa süreliğine kaldırır (2 ay)
• Yüzeyinde ellerini keşfeder
• Seslere başını çevirir
Zihinsel / Duygusal:
• Yüz tanıma başlar (2 ay)
• Sosyal gülümseme (6-8 hafta)
• Annesinin sesini tanır
• Uyku düzeni oturmaya başlar (3-4 saat aralıklar)
Beslenme:
• Anne sütü veya formül mama
• Günde 8-12 emzirme
• D vitayını takviyesi (günlük 400 IU)
Pratik İpuçları
- Sosyal gülümseme 6-8 haftada başlar
- 2 ayda kafasını kaldırabilmeli
2
2. 4-6 Ay: Keşif Dönemi
Fiziksel gelişim:
• Ağırlık: 6-8 kg (doğumun 2 katı)
• Boy: 60-68 cm
• İlk dişler çıkmaya başlar (6 ay civarı)
Motor gelişimi:
• Destekle oturabilir (5-6 ay)
• Ellerini birleştirir, objeleri kavrar
• Object permanence başlar (obje kaybolduğunda arar)
• Dönmeye başlar (5-6 ay)
• Ayağa kaldırılmak ister
Zihinsel / Duygusal:
• Her şeye ulaşmak ister
• Yabancı kaygısı başlar (6 ay)
• Ayna tanımaya başlar
• Ses tonlarına tepki verir
Beslenme:
• 6. ayda ek gıdaya geçiş başlar
• İlk ek gıda: Sebze püresi veya tahıl
• Anne sütü/devam maması hala ana besin
Pratik İpuçları
- 6 ayda ek gıdaya geçiş
- Yabancı kaygısı normaldir, zorlamayın
3
3. 7-9 Ay: Hareket Dönemi
Fiziksel gelişim:
• Ağırlık: 7-10 kg
• Boy: 66-74 cm
• Daha fazla diş çıkar
Motor gelişimi:
• Emeklemeye başlar (7-9 ay)
• Desteksiz oturabilir
• Elleriyle yiyecek alır
• Obje transferi (bir elden diğerine)
• Destekle ayağa kalkabilir
Zihinsel / Duygusal:
• Mama mama, baba baba demeler başlar
• Basit komutları anlar (hayır, gel)
• Oyun oynar (pe-a-boo,ALAŞTI)
• Yabancı kaygısı artar
Beslenme:
• Günlük 3 öğün ek gıda
• Parmak yiyecekler başlar
• Bardakla su içmeye başlama
• Meme ucu/biberon reddi olabilir
Pratik İpuçları
- Emekleme zorunlu değil, bazı bebekler kayarak ilerler
- Parmak yiyecekleri 9. aydan itibaren deneyin
4
4. 10-12 Ay: Bağımsızlaşma Dönemi
Fiziksel gelişim:
• Ağırlık: 8-12 kg
• Boy: 70-80 cm
• Çoğu diş çıkmış olur
Motor gelişimi:
• Destekle yürüyebilir (10-12 ay)
•İlk adımlar atabilir (12 ay civarı)
• Çömelip kalkabilir
• Obje atma / bırakma
• Bardakla içebilir
Zihinsel / Duygusal:
• 1-3 kelime söyler (anne, baba, hayır)
• Basit talimatları anlar
• Objeleri saklama oyunu
• Öz-bilinç gelişir (aynada kendini tanır)
Beslenme:
• Günlük 3 öğün + 2-3 atıştırma
• Parmak yiyecekler
• Bardak içme
• İnek sütüne geçiş (12 aydan sonra)
Pratik İpuçları
- 12 ayda yürüyememek endişe verici değil, 18 aya kadar normal
- Her bebeğin gelişim hızı farklıdır
5
5. Kilo ve Boy Tablosu (Ortalama)
Türk bebekleri için ortalama gelişim tablosu (WHO verileri):
Ay | Kilo (ortalama) | Boy (ortalama)
0 | 3.3 kg | 49.9 cm
1 | 4.5 kg | 54.7 cm
2 | 5.6 kg | 58.4 cm
3 | 6.4 kg | 61.4 cm
4 | 7.0 kg | 63.9 cm
5 | 7.5 kg | 65.9 cm
6 | 7.9 kg | 67.6 cm
7 | 8.3 kg | 69.2 cm
8 | 8.6 kg | 70.6 cm
9 | 8.9 kg | 72.0 cm
10 | 9.2 kg | 73.3 cm
11 | 9.4 kg | 74.5 cm
12 | 9.6 kg | 75.7 cm
Bu değerler ortalama olup sapmalar normaldir. Doktor kontrolünde growth chart takibi yapılır.
Pratik İpuçları
- WHO büyüme grafiklerini takip edin
- Düzenli doktor kontrollerini aksatmayın
İlgili Rehberler
Klima Elektrik Tüketimi ve Maliyet Hesaplama
Klima kaç kWh elektrik tüketir? 12000 BTU klima saatte kaç TL yakar? Aylık klima faturası ne kadar?
Buzdolabı Elektrik Tüketimi ve Maliyet Hesaplama
Buzdolabı kaç kWh harcar? A++ buzdolabı aylık kaç TL? Eski vs yeni buzdolabı farkı.
Çamaşır Makinesi Elektrik Tüketimi
Çamaşır makinesi kaç kWh harcar? Haftada 4 kez kullanımda aylık fatura.
Bulaşık Makinesi Elektrik Tüketimi
Bulaşık makinesi kaç kWh? Eco modda fark? Günde 1 kez kullanımda aylık maliyet.
Televizyon Elektrik Tüketimi
TV kaç watt? LED mi OLED mi daha az tüketir? Günde 5 saatte aylık fatura.
Bilgisayar Elektrik Tüketimi
Masaüstü PC kaç watt? Gaming PC aylık kaç TL? Laptop mu PC mi daha az tüketir?
Kaynak: EPDK Resmi Web Sitesi
Tüm değerler tahminidir. Gerçek fatura tutarları cihaz özelliklerine, kullanım alışkanlıklarına ve güncel EPDK tarifesine göre değişiklik gösterebilir.